Andare in bicicletta correttamente fa bene alla salute. Uno studio sui diversi mezzi di trasporto in Spagna dimostra che i benefici della bicicletta vanno oltre: può anche aiutare a scacciare il malumore e a ridurre la solitudine.

I ricercatori hanno condotto un questionario di base su oltre 8.800 persone, 3.500 delle quali hanno poi partecipato al sondaggio finale su traffico e salute. Le domande del questionario riguardavano il mezzo di trasporto utilizzato dalle persone, la frequenza di utilizzo dei mezzi di trasporto e la valutazione del loro stato di salute generale. I mezzi di trasporto presi in considerazione nel questionario includono l'auto, la motocicletta, la bicicletta, la bicicletta elettrica, i mezzi pubblici e le camminate. La parte relativa alla salute mentale si concentra principalmente sul grado di ansia, tensione, perdita emotiva e senso di benessere.

L'analisi dei ricercatori ha rilevato che, tra tutti i mezzi di trasporto, la bicicletta è quella più benefica per la salute mentale, seguita dalla camminata. Questo non solo fa sentire le persone più sane e più energiche, ma aumenta anche le interazioni con familiari e amici.

L'agenzia di stampa indiana AsiaNews International ha citato i ricercatori, i quali hanno affermato il 14 che questo è il primo studio a combinare l'uso di più mezzi di trasporto urbano con gli effetti sulla salute e sulle interazioni sociali. Il trasporto non riguarda solo la "mobilità", ma anche la salute pubblica e il benessere delle persone, affermano i ricercatori.